Hver og en av oss har ansvaret for egen sikkerhet og egen beredskap. Når vi rammes av alvorlig hendelse eller krise, må hjelpen først ut til de som trenger det aller mest.
Jo flere av oss som kan ta vare på oss selv og våre nærmeste i slike situasjoner, jo bedre er vi rustet som samfunn.
8 råd om forberedelser og egenberedskap du bør følge opp:
- Er det fare for liv og helse, ring nødnummer 113
- Dette bør du ha hjemme i ditt eget beredskapslager se Din beredskap | Sikkerhverdag
- Ha en ekstra mobillader i bilen
- Sjekk brannvarslere, brannslukningsapparater og rømningsveier årlig.
- Ved kraftig vind, sjekk at løse gjenstander er festet godt eller tatt bort, for eksempel trampolinen, båten, utemøbler og pyntegjenstander
- Ved kraftig nedbør, sjekk at takrennene er fri for løv og annet rusk -har du sluk ved eiendommen din, sjekk at den ikke er tett
- Ved kraftig snøfall - tenk på taket, både hjemme og på hytta - er du bekymret for situasjonen, er det stor sannsynlighet for at naboen også er bekymret
- Sjekk at naboen har det bra – ta vare på hverandre
Eksempel på egenberedskapslager:
- 9 liter vann per person
- to pakker knekkebrød per person
- en pakke havregryn per person
- tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person
- tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person
- noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade
- medisiner du er avhengig av
- ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
- grill eller kokeapparat som går på gass
- stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe
- fyrstikker eller lighter
- varme klær, pledd og sovepose
- førstehjelpspakke
- batteridrevet DAB-radio
- batterier, ladet batteribank og mobillader til bilen
- våtservietter og desinfeksjonsmiddel
- tørke-/toalettpapir
- litt kontanter
- ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/rødsprit til oppvarming og matlaging
- jodtabletter ved atomhendelser
Kilde: sikkerhverdag.no